Susuzluk Yorgun Düşürebilir

Özellikle Bu Sıcak Yaz Günlerinde Sağlık İçin Yapılması Gereken En Önemli Şey Su İçmek! Artan Sıvı Kaybının Halsizlik, Baş Dönmesi, Tansiyon Düşüklüğü, Böbrek Yetmezliği Hatta Bilinç Kaybı Bile Yapabilir.

YAŞAM 7.08.2019 15:01:18 2672 0
Susuzluk Yorgun Düşürebilir

Susuzluk Yorgun Düşürebilir

Özellikle Bu Sıcak Yaz Günlerinde Sağlık İçin Yapılması Gereken En Önemli Şey Su İçmek! Artan Sıvı Kaybının Halsizlik, Baş Dönmesi, Tansiyon Düşüklüğü, Böbrek Yetmezliği Hatta Bilinç Kaybı Bile Yapabilir. Liv Hospital Ulus Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat “Özellikle Kalp, Böbrek Veya Karaciğer Gibi Sıvı Dengesinin Belirli Bir Dengede Olması Gereken Hastalar Kendilerine Çok Dikkat Etmeli, Almaları Gereken Sıvı Miktarını Doktorlarına Sormalıdır. Sağlıklı Kişiler Eğer Aşırı Miktarda Su Kaybetmiyorsa Genellikle Günde 2-3 Litre Sıvı Almalıdır” Diyor.

Susuzluk Bilinç Kaybı Yapabilir

Su Kaybının En Sık Belirtisi Susuzluk Hissi Ve Halsizliktir, Ağız Kurur. Halsiz Kalan Kişi Kendini Kötü Hisseder, Canı Bir Şey Yapmak İstemez. Sıvı Kaybı Artınca Baş Dönmesi, Tansiyon Düşüklüğü Ortaya Çıkar. İleri Sıvı Kayıplarında Tansiyon Düşer, Nabız Artar, Kas Krampları Oluşur, Böbrek Yetmezliği Ortaya Çıkar Ve Bilinç Kaybı Olabilir. Aşırı Sıvı Kayıplarına Bağlı Ortaya Çıkan Sorunlar Kalp, Beyin, Böbrek, Karaciğer Gibi Organlarda İlave Bozukluklara Yol Açar. Bu Bozuklukları Tedavi Etmektense Önlemek Her Zaman Daha Kolaydır. Bu Nedenle Özellikle Kalp, Böbrek Veya Karaciğer Gibi Sıvı Dengesinin Belirli Bir Dengede Olması Gereken Hastalar Kendilerine Çok Dikkat Etmeli, Almaları Gereken Sıvı Miktarını Doktorlarına Sormalıdır. Sağlıklı Kişiler Eğer Aşırı Miktarda Su Kaybetmiyorsa Genellikle Günde 2-3 Litre Sıvı Almaları Yeterlidir.

Yaşlılar Ve Çocuklar Dikkat!

Yaşam İçin Vazgeçilmez Bir Madde Olan Suyun Vücudumuzdaki Dengesi Böbrekler Başta Olmak Üzere Birçok Organ Tarafından Sağlanır. İdrar, Dışkı, Ter Ve Solunum Yolu İle Kaybettiğimiz Suyu Yediğimiz Yemekler, İçtiğimiz Su/Sıvılar İle Yerine Koyar, Vücut İçin Gereken Dengeyi Farkında Olmadan Sağlarız. Sıvı Kaybı Özellikle Yaşlılarda Ve Bebeklerde Daha Belirgin Olur. Sokakta Oynayan Çocuklar Da Farkında Olmadan Sıvı Kaybedebilir. İshal, Kusma Gibi Olağan Dışı Sıvı Kayıpları Yaşlı Ve Çocuklarda Dramatik Sorunlara Yol Açabilir. Su İçemeyen Veya İçmeyi Sevmeyenler Alternatif Sıvıları Tercih Edebilir. Meyve Suları, Çay, Kompostolar, Ayran, Süt, Limonata, Taze Meyve Suları, Karpuz, Kavun Gibi Meyveler İyi Seçeneklerdir. Meyve Suları Şeker Hastalarında Veya Çocuklarda Problem Yaratabilir. Tuzlu Ayran Da Kalp Veya Yüksek Tansiyon Hastalarında Sorun Yaratabilir.


BALIKÇI KENAN’A BEYLİKDÜZÜ ZABITASI GECE AYRI, GÜNDÜZ AYRI OPERASYON YAPIYOR

Beylikdüzü Belediye Zabıtası Balıkçı Kenan Tesislerini ablukaya aldı. Türkiye Deniz Canlıları Müzesi Kurucusu Kenan Balcı, “Gece geliyorlar, gündüz geliyorlar. Arsamızı elimizden alıp işletmemizi mühürlemek istiyorlar” dedi.

Mart ayında üretici ve market fiyatlarındaki değişim

Türkiye Ziraat Odaları Birliği (TZOB) Genel Başkanı Şemsi Bayraktar, Mart ayı üretici ile market arasındaki fiyat değişimlerini, 5 ürünün market ve pazarlardaki fiyat değişimini, aylık ve yıllık girdi fiyatlarındaki değişimlerini

Cumhur İttifakı’ndan Çakır’a Çağrı: “Tüm Kadınlardan Özür Dile”

Cumhur İttifakı Keşan Üyeleri, CHP İlçe Başkanı Anıl Çakır’ın “Benim kadınlarım Cumhuriyet kadını. Cumhuriyet Kadınları geliyor. ‘Bizimkiler ne’ diyor. Seninkileri bilmem. Bizimkiler öyle. Ne deyim sana mı soracağım?

MİCHAELA ASTRO BU AŞKA YILDIZLARDAN İZİN YOK

Dünyaca ünlü astrolog Michaela Astro Hande Erçel’e evlilik konusunda uyarıda bulundu.

VATANSEVER, DÜNYANIN BANA İHTİYACI VAR...

“Gidiyorum” isimli şarkıyı daha güncel ritimlerde hause saundla farklı bir boyuta taşıyan aranjör koltuğundaki Emre Karaçay, klasikleşmiş eseri kimsenin beklemediği bir tarza getirdi.

Helvacıoğlu, Paşayiğit Mahallesi sakinleriyle buluştu

Cumhur İttifakı AK Parti Keşan Belediye Başkan Adayı Mustafa Helvacıoğlu, mahalle mitingleri kapsamında Paşayiğit Mahallesi sakinleriyle buluştu.

ADD'den Erol'a Sıcak Karşılama

Cumhur İttifakı Büyükçekmece Belediye Başkan Adayı Recep Erol, Atatürkçü Düşünce Derneği Büyükçekmece Şubesini ziyaret etti. Erol, ADD üyelerinin sorularını cevaplarken, asla dernekler arasında bir ayrımın olmayacağını söyledi.

KAMU KURUMLARINA ELEKTRONİK SAKLAMA UYARISI!

Cumhurbaşkanlığı İdari İşler Başkanlığı; belgelere kolayca ulaşılabilmesi ve fiziki arşivleme yükünün ortadan kalkması için tüm kamu kurumlarına elektronik ortamda oluşturulan belgelerin dijital olarak saklanması konusunda uyardı.

YILMAZ: “HİZMETLERİMİZ HERKES İÇİNDİR”

Yılmaz, “Silivri Belediyesi olarak hizmetlerimizi kişilere, gruplara ve çıkar çevrelerine göre değil, Silivri'de yaşayan vatandaşlarımıza göre belirledik” dedi.

Muharrem Yıldız, ‘Artık Sıra Bize Geldi’ (GÖRÜNTÜLÜ HABER)

İYİ Parti Esenyurt Belediye Başkan Adayı Muharrem Yıldız, nevruz kutlamalarının yapıldığı etkinlikte ilçe sakinlerinden destek istedi.

Çalık’tan Engelsiz Yaşam Merkezi

Bu merkez sadece bir binadan ibaret değil, aynı zamanda engelli bireylerimiz için yepyeni bir dünya, nefes, umut ve sevgi dolu bir ortam olacak” ifadelerine yer verdi.

Muhsin Yazıcıoğlu Manisa'da anıldı

Muhsin Yazıcıoğlu Manisa'da anıldı

Alper Taban'a sevgi seli

Alper Taban'a sevgi seli

Gece terleyerek uyanıyorsanız dikkat! Gece terlemesine 5 önlem!

Gece terleyerek uyanıyorsanız dikkat! Gece terlemesine 5 önlem!

Konya Selçuklu'da kuşak sınavı heyecanı

Konya Selçuklu'da kuşak sınavı heyecanı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.