Yazı Detayı
16 Aralık 2020 - Çarşamba 12:53 Bu yazı 104 kez okundu
 
Stres Kısır Döngüsü…
Şirvan YÜCEL
adommedya@gmail.com
 
 

 

 

Stres Kısır Döngüsü…

Bu döngü durumunu Dünya Değişim Akademisi'ndeki Değişim Uzmanlarına sorduk, ve hayatımızı kökten değiştirecek bilgiler edindik. Bu bilgileri sizlerle paylaşıyorum.

''Hayat doğal olarak iniş çıkışlardan ibarettir. Bu iniş çıkışlar doğal olarak strese neden olur. Peki, çözüm nedir? Çözüm, bu iniş çıkışları kabullenmektir. Zira her inişin bir çıkışı ve her çıkın bir inişi var.

Bu doğaldır ve bu doğallık karşısında kabullenici olmak da doğaldır. Ama günümüzün insanı doğallığını kaybettiği için kabullenici olamıyor ve strese giriyor. Her gündüzün gecesi ve her pozitifin negatifi var.

Bu evrensel prensiptir. Ama negatifi kabullenemeyen insan huzursuz olur, huzursuzluk yüzünden işler karmaşıklaşır ve bu karmaşa strese neden olur. Peki, çözüm nedir? Çözüm her herşeyin negatif tarafını kabullenmekten geçer.

Bir insan güzellikle karşılandığında minnettar olmalı ama çirkinlikle karşılandığında da minnettarlık duymaya devam etmelidir. O zaman stres insan bünyesine sızamaz, negatif duygulara neden olmaz ve morali bozamaz.

Zira kabullenme yoksa endişe var ve endişe olan yerde mutlaka stres var. Mesela insan çalıştığı yerden maaş alamıyor ve endişeleniyor. Endişeler kişinin uykusunu kaçırıyor. İnsan geçe uykusunu alamayınca sabah bitkin uyanıyor ve işinde verimli olamıyor.

Bu da strese neden oluyor. Yani insan bir stres kısır döngüsüne giriyor ve gitgide  daha stresli oluyor. Peki, insan ne yapmalı? İnsan zaman kaybetmeden Stres Yönetimi proğramını uygulamalıdır.''

 
Etiketler: Stres, Kısır, Döngüsü…,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
19 Ocak 2021
Ermişlik..!
46 Okunma.
11 Aralık 2020
Stres Konusunda Çığır Açan Kitap
152 Okunma.
02 Aralık 2020
SORUMLULUK ÜSTLENMEK
116 Okunma.
28 Kasım 2020
Zarafet..!  
85 Okunma.
19 Kasım 2020
 Metanet
137 Okunma.
12 Kasım 2020
Bilinç Berraklığı
127 Okunma.
06 Kasım 2020
Zihinsel İletişim
145 Okunma.
28 Ekim 2020
Ruhsal İletişim
132 Okunma.
25 Ekim 2020
Depresyon Nedir?
113 Okunma.
23 Ekim 2020
Özgürlük..!
153 Okunma.
17 Ekim 2020
Yalnzlık Hazinesi..!
127 Okunma.
07 Ekim 2020
Değişim Gerçekleşmesi
253 Okunma.
29 Eylül 2020
Aydınlanma Çiçeği
209 Okunma.
21 Eylül 2020
Zeka Ve Mutluluk
374 Okunma.
17 Eylül 2020
Şöhret Karşılığı
154 Okunma.
08 Eylül 2020
Suçluluk Duygusu
369 Okunma.
31 Ağustos 2020
Korku Ve Sevgi
1424 Okunma.
18 Ağustos 2020
Merhamet Psikolojisi
359 Okunma.
11 Ağustos 2020
Evrensel Aşk
312 Okunma.
04 Ağustos 2020
Değişim Umudu
243 Okunma.
14 Temmuz 2020
Yaşam Sanatçısı
323 Okunma.
03 Temmuz 2020
Devrim Mucizesi
359 Okunma.
24 Haziran 2020
Şiddet Kapısı
264 Okunma.
10 Haziran 2020
Kadın Yolculuğu..!
332 Okunma.
03 Haziran 2020
Çocuk Tekâmülü..!
384 Okunma.
27 Mayıs 2020
Ahlak ve Ego..!
398 Okunma.
19 Mayıs 2020
 Nefret Kabullenişi.!
245 Okunma.
13 Mayıs 2020
Gerçek Cömertlik Nedir?
594 Okunma.
09 Mayıs 2020
Gerçek Duyarlilik Nedir?
380 Okunma.
30 Nisan 2020
Samimiyet Kaybı Nedir?
494 Okunma.
28 Nisan 2020
        Dikkatin Önemi
266 Okunma.
15 Nisan 2020
Corona Virüsüne Karşı Yapılan Etkinlik
423 Okunma.
09 Nisan 2020
Tercihsizlik Nedir?
412 Okunma.
02 Nisan 2020
Şüphe Nedir?
323 Okunma.
02 Nisan 2020
Aşka Doğru İlerlemek
267 Okunma.
25 Mart 2020
Sorumluluk Nedir?
326 Okunma.
11 Mart 2020
Değişim Uzmanlığı Eğitimi Başlıyor
428 Okunma.
07 Mart 2020
Gerçek Bağımsızlık Nedir?
360 Okunma.
26 Şubat 2020
Öfke Dönüşür Mü?
404 Okunma.
13 Şubat 2020
Kabulleniş ve Vazgeçiş
524 Okunma.
05 Şubat 2020
Nankörlük Nedir?
505 Okunma.
31 Ocak 2020
Kıskançlık Nasıl Dönüşür?
419 Okunma.
21 Ocak 2020
Erkek Psikolojisi
377 Okunma.
16 Ocak 2020
Bırakmak
546 Okunma.
09 Ocak 2020
Gerçek Tatminlik Nedir?
416 Okunma.
21 Aralık 2019
Farkında Olmak Ne Kadar Önemli
367 Okunma.
08 Aralık 2019
Değişimin Gerçekleşmesi İçin Ne Yapmalı?
612 Okunma.
29 Kasım 2019
Sessizlik..!
371 Okunma.
27 Kasım 2019
Küresel Sorunu Çözmek İçin Ne Yapmalı!
338 Okunma.
07 Kasım 2019
 Gerçek Mutluluk Nedir?
593 Okunma.
23 Ekim 2019
Gerçek Olgunluk Nedir?
420 Okunma.
02 Ekim 2019
Aşk Farkındalığı..!
444 Okunma.
20 Eylül 2019
Kadın Psikolojisi
537 Okunma.
11 Eylül 2019
Gerçek Sadakat Nedir?
597 Okunma.
21 Ağustos 2019
DURUŞLARIN ANLAMI VAR
725 Okunma.
02 Ağustos 2019
GÖRÜNEN ŞEYLER GERÇEK OLMAYA BİLİR!
586 Okunma.
25 Temmuz 2019
ZEKÂMIZIN AKTİF OLDUĞUNU NASIL ANLARIZ?
590 Okunma.
17 Temmuz 2019
ÜNLÜ OLMAK İSTER MİSİNİZ?
588 Okunma.
05 Temmuz 2019
ÇEVRE İÇİN EL ELE
570 Okunma.
19 Haziran 2019
Yarışmada Önemli Bir Mesaj Verildi
554 Okunma.
13 Haziran 2019
Olgunluk Ve Şiddet
459 Okunma.
29 Mayıs 2019
Kıskançlık İle Yüzleşme
513 Okunma.
22 Mayıs 2019
Korkunun Olduğu Yerde Samimiyet Olmaz
486 Okunma.
15 Mayıs 2019
Gerçek İle Dans..!
410 Okunma.
08 Mayıs 2019
DEĞİŞİM İÇİN BİLİM VE SANAT
477 Okunma.
02 Mayıs 2019
Herkesle Paylaşılası Bilgiler
544 Okunma.
17 Nisan 2019
Hainliğin Kökünü Kurutacak Kitap Çıktı!
823 Okunma.
03 Nisan 2019
Odaklanma Ve Hafıza
631 Okunma.
20 Mart 2019
Aşk Gizemini Yaşamak İçin İpuçları
617 Okunma.
14 Mart 2019
HIRS NEDİR VE NASIL AŞILIR?
640 Okunma.
06 Mart 2019
Sanat Senin İçinde
591 Okunma.
27 Şubat 2019
Yaşama Sanatı
659 Okunma.
20 Şubat 2019
Başarılı Olmak İçin Olumlu Düşünmek Yeterli Mi?
706 Okunma.
11 Şubat 2019
Dünyanın Bütün Acılarını Dindirecek Kitap!
870 Okunma.
31 Ocak 2019
AŞKI SÜRDÜRMEK İÇİN HER ŞEYİNİ ORTAYA KOYMALISIN
870 Okunma.
23 Ocak 2019
Uluslararası Değişim Federasyonu İle Unesco İşbirliği Nasıl İlerliyor?
916 Okunma.
16 Ocak 2019
Tüm Dünyada Şiddeti Durduracak Kitap!
769 Okunma.
10 Ocak 2019
MUTLU OLMAK BU KADAR KOLAY
893 Okunma.
03 Ocak 2019
Tepkilerden Özgürleşmek..!
681 Okunma.
28 Aralık 2018
AŞKKAR OLUN
722 Okunma.
11 Aralık 2018
AŞKA YALNIZLIKTA YAKIŞIR
859 Okunma.
30 Kasım 2018
İNSAN BİRLİĞİ
818 Okunma.
19 Kasım 2018
ÇİFTE KİTAP ÇİFTE İMZA GÜNÜ
825 Okunma.
31 Ekim 2018
İNSAN SANATI
935 Okunma.
26 Ekim 2018
Değişim Evrimsel midir?
823 Okunma.
17 Ekim 2018
İnsan Trajedisi Nedir..!
959 Okunma.
15 Ekim 2018
Affetmek Önce Kendinden Başlar..!
777 Okunma.
04 Ekim 2018
İlişkilerde Çivi Çiviyi Söker Mantığının Acı Verici Yanı..!
1060 Okunma.
26 Eylül 2018
Yedi Aşamada Acıdan Kurtul!
979 Okunma.
21 Eylül 2018
Acının Tarafsız Gözlemcisi Olmak..!
939 Okunma.
20 Eylül 2018
Geçmişi Sindirmek ve Acıdan Özürleşmek..!
847 Okunma.
11 Eylül 2018
ACININ ÖNLENİŞİ..!
860 Okunma.
07 Eylül 2018
Hakkettiğimizi Yaşıyoruz!
1153 Okunma.
17 Ağustos 2018
HAYAT YALNIZLIKTAN İBARET Mİ ?
1108 Okunma.
05 Temmuz 2018
Depresyondan Özgürleşme..!
1261 Okunma.
23 Haziran 2018
Değişim Nefesle Başlar
4428 Okunma.
18 Haziran 2018
66. Merkezini Denizli’de Açtı!
1816 Okunma.
28 Mayıs 2018
Evrimsel Değişim
1169 Okunma.
18 Mayıs 2018
Kimse Sizi Sevmek Zorunda Değil..!
1204 Okunma.
01 Mayıs 2018
Tekamül Keşfi..!
1287 Okunma.
17 Nisan 2018
Değişim Zenginliği Nedir..?
1756 Okunma.
13 Nisan 2018
Aşka Doğru İlerleme..!
989 Okunma.
03 Nisan 2018
Sır Nedir ve Nasıl Algılanır..?
1184 Okunma.
28 Mart 2018
ZEKA, ZİHİN VE SEZGİ...
1124 Okunma.
20 Mart 2018
SEZGİ VE MUHAKEME
1194 Okunma.
15 Mart 2018
GÜZEL NEDİR..?
992 Okunma.
07 Mart 2018
YAŞAM DANSI..!
1349 Okunma.
01 Mart 2018
Özgürlüğün Boyutları..!
946 Okunma.
21 Şubat 2018
Özgürlüğün Boyutları,,!
953 Okunma.
16 Şubat 2018
Değişim Zenginliği..!
1139 Okunma.
08 Şubat 2018
Yaratıcılık ve Bütünlük..!
1378 Okunma.
01 Şubat 2018
Kişisel Güç..!
1119 Okunma.
26 Ocak 2018
Yaşam Derinliği..!
1188 Okunma.
19 Ocak 2018
Hayat Her An Değişiyor..!
1278 Okunma.
18 Ocak 2018
Varoluşa Teslimiyet Korkusuzluk Gerektirir..!
1035 Okunma.
14 Ocak 2018
TEKÂMÜL AMACI..?
1264 Okunma.
05 Ocak 2018
Aşk Yöntemi..!
1173 Okunma.
14 Aralık 2017
YAŞAM VE SORUMLULUK..!
1061 Okunma.
06 Aralık 2017
ANAHATA NEDİR..?
1044 Okunma.
24 Kasım 2017
SU AKAR SANATI BULUR...
1049 Okunma.
16 Kasım 2017
DEPRESYONU YOGAYLA AŞIN...
1130 Okunma.
23 Ekim 2017
GİZEMLERİN GİZEMİ; AŞK GİZEMİ
1126 Okunma.
18 Ekim 2017
ALGILAMA SANATI
1100 Okunma.
09 Ekim 2017
Sanat Çerçevesiz Bakmaktır
1235 Okunma.
02 Ekim 2017
Hayatı Keşfetme Sanatı
1113 Okunma.
28 Eylül 2017
DESTAN GİBİ YAŞAMAK...
1115 Okunma.
Haber Yazılımı