Farkındalık Söyleşisine Yoğun İlgi
HABER / ZEYNEP ÇAĞLAR - Beylikdüzü Belediyesi’nin düzenlediği etkinlikte, çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri olan obezite ele alındı. Çukurova Üniversitesi’nden Metabolizma Uzmanı Doç. Dr. Zafer Yönden, katıldığı söyleşide, karbonhidrat tüketimi, beslenme alışkanlıkları ve obezitenin yıkıcı etkileri hakkında önemli bilgiler verdi.
"KARBONHİDRATTAN UZAK DURUN, TOKLUK SÜRESİNİ ARTIRIN"
Beylikdüzü Atatürk Kültür ve Sanat Merkezi’nde (BAKSM) gerçekleştirilen etkinlikte konuşan Dr. Zafer Yönden, beslenme alışkanlıklarının sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Karbonhidrat tüketiminin insülin salgısını artırarak obeziteye yol açtığını belirten Yönden, şunları söyledi:
“Karbonhidrat tüketirseniz vücudunuz insülin salgılar. Bu da obeziteye ve obezite kaynaklı hastalıklara neden olur. Obezite, ölüm oranı en yüksek hastalıklara kapı açar. Çözüm, özümüze dönmekte yatıyor. Karbonhidratı azaltarak, yağdan daha uzun süre tokluk sağlayabilirsiniz. Meyveyi yemekten önce yiyin, önce çiğ gıdalarla başlayın ve sonrasında ana yemeklerinizi tüketin.”
DÜNYADAN ÖRNEK: İKERİA ADASI
Dr. Zafer Yönden, dünyada insan ömrünün en uzun olduğu yerlerden biri olarak bilinen Yunanistan’ın İkeria Adası’ndan örnekler verdi. İkeria Adası’nda insanların doğayla uyumlu yaşadıklarını, mevsiminde beslenip ihtiyaçları kadar tüketim yaptıklarını belirtti. “Biz ise sürekli yemek yiyoruz” diyen Yönden, sürdürülebilir bir yaşam için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemine vurgu yaptı.
KÜLTÜREL BESLENME ALIŞKANLIKLARI VE SAĞLIK
Obezitenin yalnızca bir kilo sorunu değil, aynı zamanda kültürel alışkanlıklarla da ilişkili olduğunu ifade eden Yönden, bireylerin bilinçlenmesinin önemini vurguladı. Sağlıklı bir yaşam için beslenme düzeninin yeniden yapılandırılması gerektiğini belirtti.
ETKİNLİĞE YOĞUN KATILIM
Etkinlik, vatandaşların yoğun katılımıyla gerçekleşti. Beylikdüzü Belediyesi, toplum sağlığını korumaya yönelik etkinliklerini sürdüreceğini duyurarak, benzer etkinliklerle vatandaşları bilgilendirmeye devam edeceklerini belirtti.
HABER / NEZİR KARAYÜN / EĞİTİMDEN HABERLER - Esenyurt İlçe Milli Eğitim Müdürü Tayfun Özyolcu, yeni eğitim öğretim döneminin ilk günü
HABER / NEZİR KARAYÜN / EĞİTİMDEN HABERLER - Beylikdüzü’nde yarıyıl tatili sonrası okullarda anlamlı bir başlangıç yapıldı.
HABER / NEZİR KARAYÜN / EĞİTİMDEN HABERLER - Büyükçekmece İlçe Kaymakamı Ali İkram Tuna, yarıyıl tatilinin ardından okullarda anlamlı ve güçlü bir başlangıç yapıldı.
Milletimizin dayanışma ruhunu temsil eden STK’larımızla birlikte, mağfiret müjdecisi Berat Gecesi’ne kavuşmanın huzurunu yaşıyoruz.
Türkiye’de bir ilk Esenyurt’ta hayata geçiyor. İlçe bazında kurulacak olan ilk yüz on iki Komuta Merkezi, Esenyurt’un Battalgazi Mahallesi’nde hizmete hazırlanıyor.
AK Parti İstanbul İl Yönetim Kurulu Üyesi ve Esenyurt Bölge Sorumlusu İlker Gürbüz, Berat Kandili dolayısıyla bir mesaj yayımladı.
AK Parti Beylikdüzü İlçe Başkanı Mustafa Necati Işık, Berat Kandili dolayısıyla bir mesaj yayımladı.
Beylikdüzü Karadenizliler Derneği ve Beylikdüzü İl Dernekler Federasyonu Başkanı, Euro Moda ve Prenses Bijuteri Yönetim Kurulu Başkanı, siyasetçi iş insanı Halil İbrahim Türkgenç, Berat Kandili dolayısıyla bir mesaj yayımladı.
Aybastı Belediye Başkanı İzzet Gündoğar, Berat Kandili dolayısıyla bir mesaj yayımladı.
MHP İstanbul İl Başkan Yardımcısı ve 3. Bölge Başkanı Ahmet Ali Aydın, Berat Kandili dolayısıyla bir mesaj yayımladı.
İstanbul Erzurumlular Federasyonu Başkanı Ahmet Yanık, Berat Kandili dolayısıyla bir mesaj yayımladı.
Esenyurt Kent Konseyi Başkanı Tuncer Dağ, berat kandili dolayısıyla yayımladığı mesajında, bu mübarek zamanların toplumsal sorumluluk, gönül birliği ve dayanışma bilincini güçlendirdiğini vurguladı.
AK Parti Esenyurt İlçe Başkanı Togay Çoban, Berat Kandili dolayısıyla yayımladığı mesajında, bu mübarek gecenin affa yönelme, gönülleri arındırma ve kardeşliği pekiştirme vesilesi olduğunu vurguladı.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
