Farkındalık Söyleşisine Yoğun İlgi

HABER / ZEYNEP ÇAĞLAR - Beylikdüzü Belediyesi’nin düzenlediği etkinlikte, çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri olan obezite ele alındı.

BEYLİKDÜZÜ GAZETESİ 10.12.2024 17:41:00 201 0
Farkındalık Söyleşisine Yoğun İlgi

 

Farkındalık Söyleşisine Yoğun İlgi 

HABER / ZEYNEP ÇAĞLAR - Beylikdüzü Belediyesi’nin düzenlediği etkinlikte, çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri olan obezite ele alındı. Çukurova Üniversitesi’nden Metabolizma Uzmanı Doç. Dr. Zafer Yönden, katıldığı söyleşide, karbonhidrat tüketimi, beslenme alışkanlıkları ve obezitenin yıkıcı etkileri hakkında önemli bilgiler verdi. 

"KARBONHİDRATTAN UZAK DURUN, TOKLUK SÜRESİNİ ARTIRIN" 

Beylikdüzü Atatürk Kültür ve Sanat Merkezi’nde (BAKSM) gerçekleştirilen etkinlikte konuşan Dr. Zafer Yönden, beslenme alışkanlıklarının sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Karbonhidrat tüketiminin insülin salgısını artırarak obeziteye yol açtığını belirten Yönden, şunları söyledi: 

“Karbonhidrat tüketirseniz vücudunuz insülin salgılar. Bu da obeziteye ve obezite kaynaklı hastalıklara neden olur. Obezite, ölüm oranı en yüksek hastalıklara kapı açar. Çözüm, özümüze dönmekte yatıyor. Karbonhidratı azaltarak, yağdan daha uzun süre tokluk sağlayabilirsiniz. Meyveyi yemekten önce yiyin, önce çiğ gıdalarla başlayın ve sonrasında ana yemeklerinizi tüketin.” 

DÜNYADAN ÖRNEK: İKERİA ADASI 

Dr. Zafer Yönden, dünyada insan ömrünün en uzun olduğu yerlerden biri olarak bilinen Yunanistan’ın İkeria Adası’ndan örnekler verdi. İkeria Adası’nda insanların doğayla uyumlu yaşadıklarını, mevsiminde beslenip ihtiyaçları kadar tüketim yaptıklarını belirtti. “Biz ise sürekli yemek yiyoruz” diyen Yönden, sürdürülebilir bir yaşam için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemine vurgu yaptı. 

KÜLTÜREL BESLENME ALIŞKANLIKLARI VE SAĞLIK 

Obezitenin yalnızca bir kilo sorunu değil, aynı zamanda kültürel alışkanlıklarla da ilişkili olduğunu ifade eden Yönden, bireylerin bilinçlenmesinin önemini vurguladı. Sağlıklı bir yaşam için beslenme düzeninin yeniden yapılandırılması gerektiğini belirtti. 

ETKİNLİĞE YOĞUN KATILIM 

Etkinlik, vatandaşların yoğun katılımıyla gerçekleşti. Beylikdüzü Belediyesi, toplum sağlığını korumaya yönelik etkinliklerini sürdüreceğini duyurarak, benzer etkinliklerle vatandaşları bilgilendirmeye devam edeceklerini belirtti. 


Azerbaycan’ın Ulu Önderi Haydar Aliyev, Vefa ve Minnetle Anılıyor

HABER / NEZİR KARAYÜN - Bugün, Azerbaycan halkı için bağımsızlık, istikrar ve modernleşme kavramlarının sembolü olan Ulu Önder Haydar Aliyev’in vefatının yıl dönümü.

Bilim ve Sanat Merkezi’ne Uluslararası Ziyaret

HABER / NEZİR KARAYÜN - Beylikdüzü Belediyesi Çocuklar bilim ve sanatla buluşsun, bu topraklar yeni Aziz Sancarlar çıkarsın anlayışıyla hayata geçirdi.

Gençler İçin Üniversiteye Hazırlık Söyleşisi

HABER / MEHMET ÜNAL- Esenyurt Belediyesi, “Adam Olacak Çocuk Üniversite Kapısından mı Geçmeli?” konulu bir söyleşi düzenledi.

Öğrencilere Yeni Fırsatlar Sunuldu

HABER / NEZİR KARAYÜN - “İstanbul Fuat Sezgin Bilsemden Artı Bir Zenginlik” adlı proje TÜBİTAK ve İstanbul Fuat Sezgin Bilim ve Sanat Merkezi işbirliği, Marmara Üniversitesi desteği ile gerçekleştirildi.

Ekiplerden Sıkı Denetim

HABER / DUYGU CANKO - Esenyurt Belediyesi zabıta ekipleri, ilçe genelindeki açık ve kapalı semt pazarlarını denetledi.

Beylikdüzü'nün Önemli İş İnsanları Bir Araya Geldi

HABER / ZEYNEP ÇAĞLAR - Dalyan Diş Polikliniği İşletme Sahibi Yonca Uzunel ve Halil İbrahim Türkgenç arasında bir protokol imzalandı.

Adalet ve Hakkaniyetin Işığında İnsan Hakları Günü

HABER / AHMET KARAYÜN - Türkiye Yerel Basın Birliği Genel Başkanı Nezir Karayün, 10 Aralık İnsan Hakları ve Demokrasi Günü dolayısıyla bir mesaj yayımladı.

Türkgenç’ten İnsan Hakları Ve Demokrasi Günü Mesajı

HABER / NEZİR KARAYÜN - Euro Moda ve Prenses Bijuteri Yönetim Kurulu Başkanı Halil İbrahim Türkgenç, 10 Aralık İnsan Hakları ve Demokrasi Günü vesilesiyle bir mesaj yayımladı.

Karayün’den İnsan Hakları Ve Demokrasi Günü Mesajı

HABER / MEHMET ÜNAL - Büyükçekmece Genç Girişimci İş Adamları Derneği Başkanı ve Fikir Fabrikası Yönetim Kurulu Başkanı Muhammet Mustafa Karayün, 10 Aralık İnsan Hakları ve Demokrasi Günü münasebetiyle bir mesaj yayımladı.

Artar’dan İnsan Hakları ve Demokrasi Günü Mesajı

HABER / NEZİR KARAYÜN - Büyükçekmece İlçe Milli Eğitim Müdürü Zekeriya Artar, 10 Aralık İnsan Hakları Ve Demokrasi Günü münasebetiyle bir mesaj yayımladı.

Damat’tan İnsan Hakları ve Demokrasi Günü Mesajı

HABER / NEZİR KARAYÜN - Silivri İlçe Milli Eğitim Müdürü İbrahim Hakkı Damat, 10 Aralık İnsan Hakları Ve Demokrasi Günü münasebetiyle bir mesaj yayımladı.

Postacı'dan İnsan Hakları Ve Demokrasi Günü Mesajı

HABER / NEZİR KARAYÜN - Beylikdüzü İlçe Milli Eğitim Müdürü Zekeriya Postacı, 10 Aralık İnsan Hakları Ve Demokrasi Günü münasebetiyle bir mesaj yayımladı.

Özyolcu'dan İnsan Hakları Ve Demokrasi Günü Mesajı

HABER / NEZİR KARAYÜN - Esenyurt İlçe Milli Eğitim Müdürü Tayfun Özyolcu 10 Aralık Dünya İnsan Hakları Günü münasebetiyle bir mesaj yayımladı.

Milli Eğitim’den TÜRAM’a Büyük Destek

HABER / DUYGU CANKO - Özel Silivri Tarımsal Üretim Araştırma Merkezi Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi (TÜRAM), Silivri Belediyesi ve İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü iş birliğiyle “Elim Toprakta” projesini hayata geçirdi.

Avrupa’nın En İyi Takımı Seçildi

HABER / MEHMET ÜNAL - Antalya’da düzenlenen Uluslararası EMF Open Cup Avrupa Kupası Şampiyonası’nda Avcılar Belediyesi Spor Kulübü Muay Thai takımı, 26 ülke arasında zirveye çıkarak Avrupa’nın en iyi takımı seçildi.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.