Veliler İçin Sağlıklı Yaşam Semineri Düzenlendi
HABER/ FEHMİ SERDAR GÜRLER - Beylikdüzü Belediyesi, sağlıklı beslenme ve yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekmek amacıyla öğrenci velileri için bir beslenme semineri organize etti. Diyetisyen Merve Akdeniz'in konuk olduğu etkinlikte, velilerin merak ettiği sorular yanıtlandı.
SAĞLIKLI YAŞAM SEMİNERİNE YOĞUN İLGİ
Beylikdüzü Evliya Çelebi Ortaokulu'nda düzenlenen “Sağlıklı Yaşam Semineri”, öğrenci velilerinden yoğun ilgi gördü. Beylikdüzü Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü’nün organize ettiği etkinlikte, uzman diyetisyen Merve Akdeniz sağlıklı beslenmenin aile yaşamındaki etkilerini ve dikkat edilmesi gereken önemli noktaları paylaştı.
Akdeniz, özellikle annelerin beslenme konusundaki sorumluluklarını vurgulayarak, çocukların büyüme ve gelişim süreçlerinde sağlıklı gıda tercihlerinin hayati bir önem taşıdığını belirtti.
ÇOCUKLARINIZI HAZIR MEYVE SULARINDAN UZAK TUTUN
Seminerin soru-cevap bölümünde katılımcılardan gelen soruları yanıtlayan Akdeniz, çocukların hazır meyve sularından uzak tutulması gerektiğini ifade etti. Akdeniz, bu tür içeceklerin yerine ev yapımı ve sağlıklı alternatiflerin tercih edilmesi gerektiğini belirterek şu önerilerde bulundu:
"Meyve suyu içirecekseniz mutlaka evde kendiniz hazırlayın. Ancak bu, her gün meyve suyu tüketmek anlamına gelmemeli."
"Muz, bal ve sütü blenderdan geçirerek çocuklarınız için besleyici içecekler hazırlayabilirsiniz."
"Her öğünde taze meyve tüketmek sağlıklı bir alışkanlıktır. Şekerli, paketli gıdaları ve kızartmaları beslenme listenizden çıkarmalısınız."
KIŞ MEVSİMİNDE D VİTAMİNİ TAKVİYESİ ÖNEMLİ
Diyetisyen Merve Akdeniz, kış aylarında güneş ışığından yeterince faydalanılamadığı için D vitamini takviyesine ihtiyaç duyulabileceğini vurguladı. Akdeniz ayrıca günlük su tüketiminin önemine dikkat çekerek şunları söyledi: "Her bireyin vücut ağırlığına göre su içmesi gerekiyor. Ortalama olarak 30 kilo başına 1 litre su içmelisiniz."
VELİLERDEN TEŞEKKÜR
Seminer sonunda veliler, böylesine bilgilendirici bir etkinlik düzenlediği için Beylikdüzü Belediyesi’ne teşekkür etti. Etkinlikten memnun ayrılan katılımcılar, uzman diyetisyen Merve Akdeniz’in paylaştığı bilgilerle sağlıklı yaşam konusundaki farkındalıklarını artırdıklarını dile getirdi.
HABER / GÜLSEVİN KUZU / ADOM AJANS - Edirne'nin Keşan İlçesi'nde üç ev arkadaşı, marketten aldıkları kıymayı tükettikten sonra karın ağrısı yaşadı. Olay polise intikal etti.
HABER / ABDÜLHAMİT DEMİR - Bahçekent’teki Abdülhamid Han Ortaokulu hakkında velilerden art arda şikâyetler geliyor. İddiaların kamuoyunda soru işaretleri yaratması üzerine yetkililerden açıklama bekleniyor.
HABER / GÜLSEVİN KUZU / ADOM AJANS - Edirne’de hakkında 41 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulunan firari hükümlü, polisten kaçamayacağını anlayınca intihara kalkıştı; ekipler firariyi ve onu saklayan şahsı gözaltına aldı.
HABER - ERCAN KUTLU / Niğtaş A.Ş.’ye yöneltilen çevre iddiaları, devlet kurumlarının mühürlü analiz raporlarıyla geçersiz kaldı. Üretim süreçleri çevre dostu olduğunu yeniden kanıtladı.
Türkiye Yerel Basın Birliği Derneği Antalya Şube Başkanı ve Alanya Medya Televizyon A.Ş. Kurucu Yönetim Kurulu Başkanı Meral Çetiner, Mega TV ekibiyle birlikte Alanya Turistik İşletmeciler Derneği Başkanı Cem Özcan’ı ziyaret
HABER / NEZİR KARAYÜN / EĞİTİMDEN HABERLER - Büyükçekmece 19 Mayıs Ortaokulu’nda öğrenciler arasında saygı, anlayış, empati ve sağlıklı iletişimi güçlendirmeyi hedefleyen geniş kapsamlı bir “Akran Nezaketi” çalışması uygulandı.
HABER / GÜLSEVİN KUZU / ADOM AJANS - Edirne’de genç avukat, Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanlığında mesai saatleri içinde 2. kattan düşerek yaşamını yitirdi.
HABER / NEZİR KARAYÜN / BÜYÜKÇEKMECE - Son günlerde sosyal medyada yayılan kimlik kartı, ehliyet ve pasaport ücretlerine yüzde yüz zam yapılacağı,
HABER / NEZİR KARAYÜN / EĞİTİMDEN HABERLER - 3 Aralık Dünya Engelliler Günü kapsamında Türkiye Deniz Canlıları Müzesi, özel çocukları ağırladı.
Alanya Servis Esnafları Kooperatifi Başkanı Hasan Lök, Mega TV aracılığıyla ihtiyaç sahibi öğrencilere destek olma kararı aldı. Lök, Ocak, Şubat ve Mart aylarını kapsayan dönemde iki öğrenciye servis bursu sağlanacağını duyurdu.
HABER / MERAL ÇETİNER / ANTALYA - CHP 39. Büyük Kurultayı sonrası ortaya çıkan bilgilere göre, CHP Genel Başkanı Özgür Özel’in Antalya için hazırladığı anahtar listede dikkat çeken üç isim öne çıktı:
HABER / NEZİR KARAYÜN / EĞİTİMDEN HABERLER - İzmir’in Kınık ilçesinde, Kınık Anadolu İmam Hatip Lisesi tarafından düzenlenen anlamlı bir ziyaretle şehit Halil Balye’nin ailesi, Cumalı Mahallesi’ndeki evlerinde ziyaret edildi.
HABER / NEZİR KARAYÜN / EĞİTİMDEN HABERLER - Büyükçekmece Rehberlik ve Araştırma Merkezi ( RAM) Müdürü Hayrullah Can, 3 Aralık Dünya Engelliler Günü dolayısıyla anlamlı bir mesaj yayımladı.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
