13.12.2024 09:06:00
Neval KÜTÜK
AFFETME ZAMANI
Affetme Psikolojisi hiddet, nefret, şiddet, endişe ve depresyon sorunlarına son derece faydalıdır. Kendini ve başkalarını affeden insanda stres, gerilim ve gerginlik giderilir.
Bir insan kendini ve başkalarını bağışladığında kendisiyle barışık olur. Affetmek özgürleştiricidir çünkü insan tüm negatiflerden kurtulur ve başkalarının da özgürleşmesine yardım eder.
Dünya Değişim Akademisi'nde "Affetme Sanatı" Değişim Programı sayesinde birey, geçmişten ve gelecekten özgürleşerek şimdiki an'ın tadını çıkarabilir. Böylece enerji serbestçe akarak tekamül için kullanılır. Kişi, belirlediği hedeflere ulaşır ve başarılı olur.
"Affetme Sanatı" Değişim Programı”nın işleyişinden biraz bahsedelim. Bu program sekiz çalışmadan oluşuyor. Her çalışma kırk beş dakika sürüyor. Her çalışmada gerçek affediş ile ilgili derin, kapsamlı teorik bilgilendirmeler ve pratik uygulamalar yapılıyor. Pratik uygulamalar ise nefes, vücut çalıştırma teknikleri ve gerginliği atma tekniklerini kapsıyor. Her çalışmanın uygulanışı dinamik olup, teknikler ardı sıra gelen duruşlardan oluşuyor.
Değişim Teknikleri Değişim Uzmanları rehberliğinde bilimsel, sistematik ve yöntemli şekilde uygulanıyor. Beden hareketleri nefeslerle birlikte dinamik uygulandığında duygu ve düşünceler yatışıyor. Geçmiş ve gelecekle ilgilenmiyorsunuz. Bu da anda ve şimdi kalmayı kolaylaştırıyor. Bedendeki uyuşukluk gidiyor. Böylece canlanıyorsunuz ve enerjiniz yükseliyor.
Düzenli olarak uygulanan değişim ve tekâmül teknikleri sayesinde birey önce kendini sonra da başkalarını affederek tüm yüklerden kurtulur. Kendisiyle yüzleşerek sorunlarını çözer. Böylece enerji yükselir ve bireyin iletişim yeteneği artar.
Neval Kütük
Değişim Uzmanı
